What is Circuit Training? (Get Started at Home or the Gym)
8:40
YouTubeNerd Fitness
What is Circuit Training? (Get Started at Home or the Gym)
This video will teach you everything you need to know about doing a circuit training workout. Here are some of the things we’ll cover today: 0:00, Intro! 0:17, what does “circuit training” mean? 1:08, the two components of a circuit workout. 1:44, the benefits of circuit training. 1:57, examples of circuit training workouts. 4:16, a ...
已浏览 4.2万 次2021年4月8日
短视频
15-Minute Beginner Circuit Workout - Anytime Fitness
15-Minute Beginner Circuit Workout - Anytime Fitness
Live 30-Minute Full Body Circuits (Strength + Power Supersets)
44:46
已浏览 3.4万 次
Live 30-Minute Full Body Circuits (Strength + Power Supersets)
nourishmovelove
Circuit Training Workout
30-Minute Full Body Circuits Workout (NEW FORMAT)
45:42
30-Minute Full Body Circuits Workout (NEW FORMAT)
YouTubenourishmovelove
已浏览 3.1万 次2024年8月22日
30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
38:16
30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
YouTubenourishmovelove
已浏览 66.7万 次2020年8月18日
Circuit training – HIIT Beginner
25:38
Circuit training – HIIT Beginner
YouTubeDoctissimo
已浏览 211.5万 次2016年11月28日
热门视频
Circuit Training - Exercises Ideas
3:13
Circuit Training - Exercises Ideas
YouTubeAXFIT.COM
已浏览 245.7万 次2013年3月19日
35-Min Full Body Circuit Workout | Strength and Conditioning (Time Drop Format)
35:47
35-Min Full Body Circuit Workout | Strength and Conditioning (Time Drop Format)
YouTubenourishmovelove
已浏览 6.9万 次3 个月之前
The "300" Full Body Circuit Follow Along Workout
11:22
The "300" Full Body Circuit Follow Along Workout
YouTubeGritty Soldier
已浏览 4.2万 次2024年1月2日
Circuit Training Benefits
What Is Circuit Training - Health Benefits Of Circuit Training- Is Circuit Training Good
2:33
What Is Circuit Training - Health Benefits Of Circuit Training- Is Circuit Training Good
YouTubeWhats Up Dude
已浏览 18.6万 次2018年11月7日
5 Major Benefits of Circuit Training
1:21
5 Major Benefits of Circuit Training
YouTubeHydrow
已浏览 4324 次2023年10月30日
Why You Should Use Circuit Training to Structure Your Workouts
Why You Should Use Circuit Training to Structure Your Workouts
shape.com
2024年1月5日
Circuit Training - Exercises Ideas
3:13
在视频中查找 00:04Introduction to Adrenaline Circuit
Circuit Training - Exercises Ideas
已浏览 245.7万 次2013年3月19日
YouTubeAXFIT.COM
35-Min Full Body Circuit Workout | Strength and Conditioning (Time Drop Format)
35:47
35-Min Full Body Circuit Workout | Strength and Conditioning (Time …
已浏览 6.9万 次3 个月之前
YouTubenourishmovelove
The "300" Full Body Circuit Follow Along Workout
11:22
The "300" Full Body Circuit Follow Along Workout
已浏览 4.2万 次2024年1月2日
YouTubeGritty Soldier
Live 30-Minute Full Body Circuits (Strength + Power Supersets)
44:46
Live 30-Minute Full Body Circuits (Strength + Power Supersets)
已浏览 3.4万 次9 个月之前
YouTubenourishmovelove
30-Minute Full Body Circuits Workout (NEW FORMAT)
45:42
在视频中查找 09:12Circuit One: Heavy Weights
30-Minute Full Body Circuits Workout (NEW FORMAT)
已浏览 3.1万 次2024年8月22日
YouTubenourishmovelove
Circuit Workout: Full Body Exercises for Beginners!
0:38
Circuit Workout: Full Body Exercises for Beginners!
已浏览 2330 次5 个月之前
YouTubeCalisthenics Workout Complex
Full Body Circuit Training Routines For Beginners Using (With) Dumbbells And Body Weight At Home
14:40
在视频中查找 0:00Circuit Training Routine 1
Full Body Circuit Training Routines For Beginners Using (With) Dumb…
已浏览 4761 次2021年9月13日
YouTubeWhats Up Dude
38:16
在视频中查找 06:36Shoulders and Legs Circuit
30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
已浏览 66.7万 次2020年8月18日
YouTubenourishmovelove
36:01
在视频中查找 07:00Core Circuit One
Build 30 Day 8: 30-Minute Core Circuit Workout
已浏览 17.3万 次2024年7月17日
YouTubenourishmovelove
45:44
在视频中查找 27:30Core Circuits
NO REPEAT CIRCUITS | 45-minute Full Body Strength Training Workout
已浏览 19.4万 次2023年10月24日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
11:04
10 Minute Easy Circuit Workout for Beginners
已浏览 1.4万 次2020年11月18日
YouTubeBrian Syuki
1:08:00
Test Your Strength with THIS 60 Minute Full Body Circuit Workout
已浏览 8859 次4 个月之前
YouTubeBeeZee
15-Minute Beginner Circuit Workout - Anytime Fitness
2022年12月2日
anytimefitness.com
38:00
在视频中查找 06:29Upper Body Cardio Circuit
35-Minute Full Body HIIT Circuit Workout (Dumbbells)
已浏览 8.8万 次2022年2月15日
YouTubenourishmovelove
25:11
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training | FIRE & FINISH…
已浏览 3万 次3 周前
YouTubeKaleigh Cohen Strength
3:25
Super-Set Circuit Workout - Kick up that regular circuit.
已浏览 8.4万 次2019年1月1日
YouTubeAXFIT.COM
11:06
10 MINUTE HOME CIRCUIT WORKOUT/ Fat Burning Circuit N…
已浏览 8.7万 次2020年10月20日
YouTubeBrian Syuki
39:36
IRON Series 30 Min Full Body Circuits Workout - Dumbbells | 24
已浏览 141.4万 次2022年5月6日
YouTubeCaroline Girvan
2:33
在视频中查找 0:00Introduction to Circuit Training
What Is Circuit Training - Health Benefits Of Circuit Training- Is Cir…
已浏览 18.6万 次2018年11月7日
YouTubeWhats Up Dude
7:18
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
已浏览 1351.1万 次2016年7月19日
YouTubeBodybuilding.com
13:20
在视频中查找 01:58Arm Rowing Exercise
12-Minute Arms and Abs Circuit Walk (Upper Body Workout with D…
已浏览 26万 次2018年8月11日
YouTubejessicasmithtv
45:42
Live 30-Minute Full Body Dumbbell Workout | Strength, Cardio & Abs
已浏览 2.5万 次3 个月之前
YouTubenourishmovelove
29:39
在视频中查找 14:12Lower Body Exercises
30-Minute Travel Friendly Cardio + Strength Circuit Workout (Perfect …
已浏览 12万 次2018年11月3日
YouTubejessicasmithtv
42:40
40 MIN POWER CIRCUITS WORKOUT | Strength & Conditioni…
已浏览 9.6万 次2021年11月11日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
17:26
16-Minute Total Body Time Saving Standing Strength Circuit [Floor W…
已浏览 33.6万 次2019年11月2日
YouTubejessicasmithtv
44:48
在视频中查找 10:08Side Strength Training
CIRCUIT WORKOUT For Seniors - 45 Minute Cardio, Strength, And Bala…
已浏览 1.2万 次2023年7月12日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
38:06
在视频中查找 06:29Strength Training
Cardio, Strength Circuit Training: The 35 Minute Cardio Strength Ste…
已浏览 22.8万 次2016年5月28日
YouTubejessicasmithtv
4:49
在视频中查找 0:00Introduction to the Original Adrenaline Circuit
"9 Station" Original Adrenaline Circuit Bootcamp! Trainers Guide …
已浏览 5.7万 次2018年11月18日
YouTubeAXFIT.COM
55:08
在视频中查找 05:17Cardio and Strength Exercises
60 Minute Circuit Workout for Seniors
已浏览 6639 次2021年12月4日
YouTubeYMCA of Greater Rochester
观看更多视频
静态缩略图占位符