Top 10 Mat/Floor Exercises for Beginners or Out of Shape- NO Equipment
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Top 10 Mat/Floor Exercises for Beginners or Out of Shape- NO Equipment
Top 10 Mat/Floor Exercises for Beginners or Out of Shape- NO Equipment Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/physicaltherapyvideo Website: https://bobandbrad.com/ Bob and Brad demonstrate beginner exercises that can be completed on a yoga mat or on a carpeted floor for comfort. Interested in learning about the products mentioned in ...
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