Try this True Basic step Aerobics workout for Beginners or Seniors!
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Try this True Basic step Aerobics workout for Beginners or Seniors!
Do you need a TRUE BASIC STEP AEROBICS WORKOUT FOR BEGINNERS? Check out this simple 15 minute workout, with easy to follow moves and break down!! Do it with or without a step!! #stepaerobics #basicstep #beginnerworkout Check out my playlist Called "learn Step aerobics" for even more breakdown!!
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Ready to get started with step aerobics but don’t know where to begin⁉️ This beginner-friendly routine keeps it simple, fun, and low-impact so you can burn calories without feeling overwhelmed. ✨Perfect for women who want cardio that feels good on the joints. 🚨Can’t get here in person… no worries … live stream from anywhere in the world 🌎 Let’s step, sweat, and build confidence — one move at a time. #signup #beginnersclass #beginnerfriendly #funfitness #tryit #fyp #fitnessover40 | Liza Jackson
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